Меня зовут Инна. Мне 36 лет, я живу в г. Барановичи. Наступило время, когда я готова рассказать свою историю. Я живу с рассеянным склерозом уже 11 лет. Моя история, как и у многих других людей, узнавших о своем заболевании делится на ДО и ПОСЛЕ постановки диагноза.

Первые сигналы появились в 25 лет, когда после быстрой ходьбы у меня временно ухудшалось зрение, через 15-20 минут отдыха, восстанавливалось. Это длилось несколько лет. Затем четкость зрения стала хуже, очками особо не корректировалась. С 29 лет у меня появилось ночное онемение стоп и слабость в правой ноге, боль в коленных суставах. Я пила витамины и ко врачам не обращалась. По образованию я педагог, но на то время работала в гостинице администратором. Я думала, может быть ночные смены и стрессовые ситуации повлияли на мое состояние. Когда мне исполнилось 30 лет, я запланировала рождение ребенка, так как очень сильно этого хотела. Я встретила мужчину, от которого вскоре забеременела. Беременность протекала замечательно. Все симптомы рассеянного склероза (далее РС) приглушились. Я хорошо питалась и родила девочку весом 4 кг. Роды прошли не очень легко, но рожала сама. После родов, как и у многих женщин с РС состояние стало ухудшаться. Онемение и слабость в ногах вернулось и еще прибавилась боль в спине и тазобедренных суставах. Со временем я стала хуже ходить, но меня спасало то, что я везде ходила со своей дочерью Надеждой. Опираясь на детскую коляску ходить было легче.

Я обратилась к терапевту со своими болями, на что получила ответ: «После родов такое бывает, ты молодая, попей кальций». Кальций я пила, но это мне не помогало… Накануне 2-го Дня рождения моей дочери я узнала, что у меня РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ.

То, что я чувствовала, невозможно передать словами. Я как будто оказалась в другой реальности, где была только я и моя проблема…
Я понимала, что нужно жить дальше и растить свою любимую дочь, но сил и настроения не было. Я плакала при любом упоминании о своей болезни: когда кто-то спрашивал, что же со мной такой молодой случилось, я рассказывала, что это у меня после родов; на приеме у врача, когда описывала своё состояние; когда оставалась одна – так мне себя было жалко. Самым обидным было то, что на протяжении всей жизни я старалась вести здоровый образ жизни, интересовалась всем, что с этим связано и не имела вредных привычек.

Мои родственники и давние друзья, которые узнали, что у меня РС -поддерживали меня, за что я и сейчас им очень благодарна. Но я все время думала, как я буду жить дальше? Как я смогу ухаживать за ребенком, если я еле держусь на ногах?  И легче от этого не становилось. Я перестала общаться со многими своими знакомыми, хотя всегда была общительным и открытым человеком, перестала следить за своей внешностью – никакого макияжа, волосы в пучок, натянув джинсы ходила по делам, т.к. дочь моя росла и нуждалась в моем внимании, любви и заботе.

Так продолжалось три года, пока я однажды не встретилась с одним человеком, который научил меня посмотреть на болезнь с другой стороны.

Я потихоньку стала обдумывать, что нужно принять свою болезнь, подружиться с ней и продолжать нормально жить… Это было нелегко и не сразу удалось, но я научилась не жалеть себя, старалась думать позитивно,  знакомиться с позитивными людьми, стала приводить свой внешний и внутренний мир в порядок. И у меня получилось!

Со временем я устроилась на работу удаленно, по интернету. У меня появились деньги, которые я могла потратить не только на свою любимую Надюшу, но и на себя.  Стала общаться с разными людьми, стала меньше думать о своих болячках, ходить на концерты, выставки и интересующие меня мероприятия. Научилась правильно реагировать, когда задавали  вопросы, связанные с моим здоровьем.

Когда я еще была здорова и собиралась родить здорового ребенка, я познакомилась с врачом-нутрициологом компании NSP. Для понимания: нутрициология — наука, занимающаяся изучением вопросов, связанных с различными аспектами питания: состав продуктов питания, процесс приёма пищи, взаимодействие различных видов пищи, влияние пищи на организм, а также механизмы внутриклеточного питания и их влияния на здоровье всего организма. В то время ходила на лекции по здоровью, правильному питанию и принимала хорошие витамины. Дочке тоже стала давать эти витамины, т.к. она пошла в детский сад и стала постоянно болеть. Результат не заставил себя долго ждать – моя Надюша, если и заболевала, то ненадолго и без осложнений.

Однажды, уже болея РС я решилась пойти на лекцию по здоровью, которую проводил мой знакомый врач- нутрициолог.  После лекции он спросил у меня, а как я поддерживаю своё здоровье, что принимаю из витамминных комплексов? Я сказала, что ничего.

 Периодически я лежала в больнице и 1-2 раза в год мне делали пульс-терапию гормонами, но лучше мне не становилось, а побочное действие гормонов надолго выбивало из колеи, восстанавливаться приходилось долго. Я пробовала вводить интерферон, после 3 инъекций отказалась, так как от спастики не могла встать с кровати, чтобы отвести ребенка утром в детский сад.

Я очень благодарна своему врачу нутрицилолгу   Сергею Потапенко за то, что он предложил мне правильную схему и дозировку   нужных витаминов и благодаря этому я нахожусь в состоянии ремиссии длительное время. Первый год после постановки диагноза я лежала в больнице 3 раза, 2 из которых получала гормоны, следующие 2 года – по 2 раза в год, по одному разу в год получала пульс-терапию. И в этом году, когда я стала следовать советам врача нутрициолога, я лежала в больнице по той причине, что для подтверждения группы инвалидности — это нужно, получая только сосудистые препараты и процедуры. Я заметила, что у меня нет головокружения, хотя раньше было зачастую и самое главное – не было обострения!

Я понимаю, что полностью восстановиться при рассеянном склерозе невозможно, но оставаться как можно дольше в состоянии ремиссии. Для таких, как я людей – это очень важно! Дома и в помещении я передвигаюсь без трости, на улице конечно же с тростью, но меня это уже не тяготит, как раньше.

Теперь я знаю, что нужно держаться изо всех сил. И это возможно! И не только ради своего ребенка, но и для того, чтобы мое здоровье позволяло мне жить активно — работать, гулять, посещать любимые места и т.д.

Я поняла одно – когда ты несешь в себе добро и позитив – ты притягиваешь к себе то же самое. Я заметила, что люди, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем услышали меня и тоже стали по-другому относиться к своим проблемам. И я рада, что могу кому-то помочь! Если у кого-то появилось желание пообщаться – буду очень рада!

Это пример публикации, которая первоначально была размещена на сайте «Университет блогинга». Станьте участником одной из десяти программ и начните свой блог правильно.

Сегодня вы опубликуете запись. Не переживайте о том, как выглядит ваш блог. Не переживайте, если у него до сих пор нет имени или вы пока не понимаете, что делать. Просто нажмите кнопку «Новая запись» и расскажите, зачем вам блог.

Почему нужно это сделать?

• У ваших читателей будет контекст. О чем ваш блог? Зачем им его читать?
• Это поможет вам сосредоточиться на своем представлении о блоге, и на том, что вы хотите из него сделать.

Запись может быть длинной или короткой, рассказывать о вашей жизни или о миссии блога, служить манифестом или быть простым описанием того, что будет появляться в блоге.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам начать:

• Почему вы ведете публичный блог, а не личный дневник?
• О каких темах вы будете писать?
• Кого может объединить ваш блог?
• Чего вы хотите достичь при условии, что будете публиковать записи в течение следующего года?

Вы ни к чему не привязаны. Одна из замечательных особенностей блогов заключается в том, что они постоянно эволюционируют, пока мы учимся, растем и общаемся. Тем не менее полезно знать, с чего и почему вы начинаете. Кроме того, сформулировав цели, вы сможете задать направление для будущих публикаций.

Не знаете с чего начать? Просто напишите первое, что придёт в голову. Анна Ламот, автор хорошей книги о писательском мастерстве, советует разрешить себе написать «первый отвратительный черновик». Это отличная мысль: просто напишите что-нибудь, а отредактировать можно будет потом.

Когда вы будете готовы опубликовать запись, укажите 3–5 тегов, которые лучше всего описывают тему вашего блога, например писательство, фотография, художественная литература, воспитание детей, еда, автомобили, фильмы, спорт. Эти теги помогут другим заинтересованным в этих темах пользователям найти вас в «Чтиве». Кроме того, укажите тег «zerotohero», по которому вас смогут найти другие начинающие блогеры.